生活中的阴暗与阳光美文
心理学家丹·西蒙斯曾做过下面这样一个关注实验。
西蒙斯让被试者观看一场篮球训练的录像：录像*有6个球员，分成两个队。白队3个人，穿白色球衣；黑队3个人，穿黑色球衣。两个队的队员在一起练习传球，有时回传，有时抛向空中，交织在一起，让人感到眼花缭乱。
西蒙斯要求被试者认真观看录像，努力跟上节奏，记住白队的传球次数，防止把两队的传球次数搞混和记错。
录像放完之后，西蒙斯问：“你们注意到这场篮球训练中有什么怪异的现象了吗？”
被试者回忆后纷纷摇头。
西蒙斯又问：“你们看到球场上的‘大猩猩’了吗？”随后，他重放了这个录像。
被试者重看后惊讶地发现，有一个穿着大猩猩服装的人在球场中闲逛，还对着摄像头拍打自己*膛，然后才慢慢地走开。许多被试者一口咬定：“录像带一定被做过手脚了，不然怎么会看不到如此明显的‘大猩猩’呢？”
西蒙斯解释说：“你们之所以没有发现球场上的‘大猩猩’，是因为你们的注意力都集中在穿白色球衣的运动员身上，全神贯注地记录着他们传球的次数。因此，你们的注意力不仅屏蔽了黑队的传球数，同时也屏蔽了‘大猩猩’的身影。”
随后，西蒙斯用一个拿着雨伞的女人代替大猩猩，再次重做了这个实验，结果还是一样。
在进行了上面两个实验之后，西蒙斯想进一步知道，如果在两个人谈话的时候，把其中的一个人换成比较相似的另一个人，那将会出现什么情况呢？比如，顾客在宾馆前台办理入住手续的时候，前台服务员的笔掉了，在弯下身去捡笔的同时，让另一个服务员突然出现在她的位置上。她们都是中年人，都是短发，都是戴着眼镜，顾客会发现已经换了另一个服务员吗？也许有人会想，这么大的变化，顾客怎么会看不出来呢？
西蒙斯通过实验证明，实际情况并非人们想象的那样。如果这两个服务员具有相似的特点，有近半数顾客没有注意到这个变化。
西蒙斯解释说，这是因为顾客关注的是办理入住手续，因而忽略了服务员的相貌。这就像我们在车水马龙的街道上**，通常只关注路况、红绿灯和其他车辆，而不会关注天上的白云，不会关注路边的行人一样。
关注，既是一种重要的选择，也是一种重要的放弃。
关注什么，就会发现什么；关注什么，就会感受什么。一个习惯于关注真善美的人，就会觉得自己生活在一个光明的世界里；一个习惯于关注假恶丑的人，就会觉得自己生活在一个阴暗的世界里。
拓展阅读
1、阳光让生活更美好作文600字初中初二作文
远方的天空中，飘着几缕云彩。地上的孩子在玩捉迷藏，再望望不远处的小竹林。在阳光下，孩子们脸上的笑容格外灿烂，在阳光下，竹林少了一份阴霾。依旧的阳光，一样的年龄，相似的竹林……
还记得我小学的时候，常在奶奶家后小山上的那片竹林里玩耍。那是一天阳光明媚的日子，我和伙伴们玩捉迷藏。当伙伴数到“50”时，我早在竹林里躲好了。我想他们是找不到我的，藏在一块石头后面观察着他们。
阳光下的竹林是如此美丽，竹林的深处透出几丝神秘。不好，他们往这边走来了。我使出全身的力气往那个充满神秘，等着我去探索去发现的深处。跑了几十米 ，见他们没追来，便弯下身玩起了刚探出头的竹笋，在竹子的映衬下，它们显得特别娇小。我拿起石头挖竹笋，沉浸在我的世界里。
刮风了，风钻进竹子间的缝隙，风中混合了竹叶的“沙沙”响，竹子倾斜着身子，更像少女在整理自己的发丝。风轻抚着我的脸颊，有一种飘飘然的感觉。
太阳要下山了，我也要回家了。我走了好久可始终在竹林里，有一种名叫恐惧的思想侵占了我的大脑。我哭了，很大声地哭，哭给奶奶听，让她快来找我；哭给太阳听，让它别下山再陪陪我。……月亮出来了，它反射着太阳的光，是太阳跟月亮说，让它来陪我的吗？我拭干眼泪，看见前面有束光，是奶奶。我跑向奶奶，投进她的怀抱。
我寒冷时，阳光给我温暖；我迷失时，阳光与我相伴；我寻找时，阳光是我的方向。
上个月，回到奶奶家，看见原来的那片竹林不在了。我有点伤心，抬头望着天空——阳光依旧。在我的生活中，因为有阳光，我——不孤单！
2、生活中的一缕阳光作文
感谢，是生活中的一缕阳光，在这大千世界中，真情无处不在，我要由衷感谢父母，朋友和老师。
感谢父母
父母在我们的生活和学习中起着无与伦比的作用。父母赋予了我们宝贵的生命，把我们带到了这个美好的世界，让我们丰衣足食。父母是我们的第一任老师，把我们从无知天真的儿童，变成懂事、聪明的少年，无论乐与哀，都陪伴在我们的身边，安慰我们，鼓励我们。父母为了我们任劳任怨，每天早出晚归，起早贪黑的工作，不知不觉中，他们的额头上开始出现了皱纹，头发中也增添了“银丝”，“可怜天下父母心”，在这个世界上，难道还有人比父母付出的更多吗？我们真该对父母说：“感谢你们，你们辛苦了。”
感谢朋友
“朋友”这两个字对于我们来说是一个多么普通又多么不平凡的词语啊！好朋友是在你摔倒时伸出扶持的双手，是你失败是的一缕安慰。同窗好友是情同手足的兄弟，形影不离，可以取长补短，互相鼓励和支持。朋友在一起时一同笑过，一同哭过，因此，有朋友的日子快乐难忘，让我们珍惜朋友，真诚感谢朋友吧！
感谢老师
老师是我们辛勤的园丁，是知识的传播者，从我们渐渐懂事开始，父母就把我们送到学校学习，从识字学数到写作计算，老师为我们操碎了心，付出了无数的心血和汗水，老师是我们成长的引路人，教会我们如何做人、做事，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍，我们应该的感谢老师！尊敬老师！
感谢，是生活中的一缕阳光，我们应该学会感谢、懂得感恩，这样我们的生活会更加充满快乐，世界会更加灿烂美好。
3、生活中的一缕阳光作文
生活中，常有一些不被人们所记住的小事，譬如一句问候、一个提醒、一种关心。我想，这些都是生活中的阳光。
还记得那天，天气晴朗，我怀着愉快的心情去买书，怀里放着买书的二百元钱。
周末，城里的人特别多，车站也十分拥挤。我竟然是被人群硬生生的挤上*的，跟我站在一起的是一个高个子的青年。我受不了车上的拥挤，就提前下了车，走着去书店买书。外面的空气清新多了！
书店里也是人流如潮，我在群书中仔细的寻找我需要的书。经过长时间的搜索，我已经找全了所有我需要的书，于是开心的捧着这些宝贝去付钱，当我伸手去口袋里掏钱的时候，突然发现，很不幸的，我的两张百元大钞不见了。我心急如焚，快速的去刚才走过的地方寻找，可始终没有找到。仔细回想后，我才明白钱是掉在了*上！此时的我自责又忧虑，没有钱回家的话，今晚我只能露宿街头了。我怀着失落的心情，一步步地往那遥远的路慢慢走去，也不知道走了多长时间。
忽然，只听见前面有一声呼喊，我闻声望去，原来是之前车上的高个子青年。他小跑过来，将“救命”的二百元钱塞到了我的手中，说：“小朋友，下次可是要注意啦。”还没等我说声谢谢，他又消失在人群中了。
看着手中的钱，我感动极了。一个陌生人，捡到了钱完全可以放进自己的腰包，没人知道。可他没有！不仅没有占为己有，反而一直在原地等我来找，也许他还有很多事需要做，可是，他一直在等我，浪费了很多自己的宝贵时间。给我钱时对我的嘱托虽然只是一句非常普通的话语，但他的关心却是我心中永远的那缕阳光！
4、中考满分作文:阳光生命的源泉作文初三年级作文优秀作文
阳光，如黑暗中的一盏明灯，给予我们前进的动力。也如寒冷中的一股暖流，温暖着我们的心窝。
阳光的重要性不低于水。水是万物生长的需要，是人成长的需要。但是别忘了，万物生长也离不开阳光，人的成长也离不开阳光。所以阳光的重要性也是我们不容忽视的。
太阳离我们很遥远，但是它所散出来的光芒却无时无刻不在我们身边，包围着我们。使我们感受到温暖就在我们身边。阳光的气息在空气中弥漫着，散发着。
正因为有了阳光，才让我们看见不停茁壮成长的树木，才让我们的健康多了一层保护膜，使病*难以入侵。才让这个世界多了一份生机，少了一份混浊，多了一份热情，少了一份寒冷。夏天，有了阳光，使大地有显得生机勃勃。冬天，有了阳光，寒冷中我们可以感觉到热情的存在。
同样，阳光是一种关爱，是一种呵护，是一种保护。妈妈就像是阳光，总是那么慈祥。我的妈妈在我的心中。就是上天派来的天使，在我身边守护着我。她的笑容就像阳光一样，可以轻易去掉我心中的烦恼知忧愁。小时候，妈妈总是在我睡觉用她那粗糙的手抚摸我的脸，怕弄醒我。我喜欢妈妈的手，她的手就偈阳光那样，让我倍感温暖。
每一次，当我牵着母亲的手逛街的时候，触摸到妈妈的手，我总感到一阵莫名的感到，说不上为什么。妈咪带给我的总是无私的关怀。正如阳光给予的，都是无私奉献的。妈咪的爱是独一无二的，是与众不同的。
"阳光总在风雨后，请相信有彩虹。"这段歌词就像哲理一样，是值得我们思考的。不要害怕失败和挫折，或许失败后就是成功，我们要永不言败。
无论怎样，阳光都在时刻陪着我们，物质的也好，精神的也好，始终不变的是，阳光总在我们身边，是我们生命的源泉。
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