灵魂可以流浪身体无处安放的杂文随笔
都说“一场秋雨一场寒”。
可前段时间的雨，并未给我们带来寒凉。办公室还开着空调，在空调房里时间一长，又觉得一股冷嗖嗖的寒意逼来。特别是腰部的反应最为明显。
我看了一下遥控器上的显示，26度，强风。便按下“向上”，温度上调了一度，再把风力调整为最小，空调的声音小了下来，我的心也安静下来了。
办公室不是只有我一人，对面坐着领导。他刚从外面回来，满头大汗，纸巾在他脸庞上来回奔跑。他拿起摇控器，“嘀嘀嘀”几下后，办公室一下又进入了冷窟窿。
腰部瞬间抗议起来，隐隐酸胀着，就像被千万只小虫侵蚀，一波又一波地往肉里钻。我移动了一下椅子，让身体靠着椅背更近一点，让靠背上的海绵贴着我，贴着我的腰部，温度缓缓上升，再挪一下身体，再靠近一点椅背。
可是，靠背上的温度与后背终究还是差了那么一点点空隙，后背靠紧了，腰还是悬着的。凉风在腰部盘旋，若海浪拍打着岩石一般，腰部剧烈的酸胀感又蔓延开来。
对，我还有防晒衣，立即取来套在身上。这薄薄的纺纱般的一层覆盖在身体上，让原本和空气直接接触的皮肤多了一个保护罩。
一开始还好，可没一会，腰部没有特别加厚保护，酸胀还在持续……腰下像贴了个大包袱，一直往下沉。集聚在腰处的区域，要挣脱着把身体分裂开来。酸酸的感觉往上涌，胀胀的腰以下越来越疼痛。
思维已不能停留在手上的工作了，我坐立不安起来。头顶上方空调的“呼呼呼”声越来越大，眼前领导的轮廓慢慢模糊，办公桌上小小的空调遥控器越来越远……
突然，领导站了起来，低沉的声音传来：“我出去一下。”我仿佛抓到了救命稻草，拼命地点头，目送着领导走出办公室。右手在办公室门关上的那一瞬间，立刻拿起了空调摇控器，用力地按下“关”的按钮后，长长地舒了一口气。我站起了身，断层的腰又恢复了原样，带着酸胀的身体走到窗前，打开了窗户。
外面的风吹到了脸上，暖暖的，柔柔的。我继续回到座位上，吹着这棉袄一样的暖风，立马投入到眼前的文件中。
慢慢地，慢慢地，身体温度上升，额头的汗渗了出来。暖风在我身体上肆虐着，渐渐地感觉不到她的温柔。防晒衣卸去，皮肤又在空气中自由地呼吸……
阳光挥洒着她优美的舞姿 ，窗外的绿叶更亮了。大气不知被什么压着，沉沉浮浮，在周围凝结着似的。呼吸越来越不顺畅，沉闷得不知所措。喝了两大口凉白开，平复了心绪。
窗外像扫射着暖气流，直扑室内。脸上的细汗也渗了出来，脖子里，额头上，无一不受到攻击。强攻下的势头无法阻挡，我从文件中爬了出来，来到窗前，关上这最后的防线。打开办公室的大门，让这窜调皮的家伙释放开来。
一个上午，就这样开开关关，进进出出，折腾反复。此刻，终于又可以安宁片刻了……
拓展阅读
1、以身作则就是最好的教育随笔散文
为人父母，拼命给孩子买买买，想给他最好的东西，以身作则就是最好的教育。但孩子多半几天就没了兴趣，这时候发现，他喜欢玩我的手机。为什么？
答案很简单，因为我陪他的时候、喂奶的时候、哄睡觉的时候，总是一边玩手机。八个月了，他一直看着我在玩方砖一样的东西，自然产生了兴趣。如果我从他一出生就开始手里拿着书，他会不会喜欢翻绘本？尽管教育专家都说家庭教育最重要，但仿佛每个家长都觉得自己家非常美满，学校教育才有决定性作用。
回想起从小到大受过的教育，对自己的性格成长有直接打击的，几乎全部来自家庭。比如家人说我唱歌跑调，我从五六岁起再也没唱过歌；比如亲戚总开玩笑让我难堪，我现在参加集体活动就很难受。完善的家庭教育并不仅仅指一家人完美幸福，更多的指言传身教，一言一行，教育文摘《以身作则就是最好的教育》。我经常上儿童教育的课程，留作业时90%的.人在互相抄或者起晚了不上课了（我也是）。家长这样，孩子能不抄吗？家长都游手好闲，没事儿就看电视买买买，凭什么要求孩子读书好呢？想到这些，我就不寒而栗。
我一直记得公司老板的一件小事。作为助理，我帮他做一些工作上的事，每次他都非常客气地说谢谢。这不就是我的工作么？谢什么谢？有一次我跟他说：“老板，不用谢了，太客气了。”老板说：“我是个有孩子的人，我要以身作则。”后来，我再也没拒绝过他说谢谢。
那时候虽没孩子，却提醒我以身作则是什么意思。以身作则不是装，不是在孩子面前变成另外一副模样。以身作则是一种习惯，一种日常行为，一种能让人看到但又不刻意的东西。如果作为成年人，丢失了某种好的行为和习惯，那就要尽可能地让自己变回来，不是一时，而是永远地变回来。
2、孤独是一场灵魂的修行散文随笔
打小我是在一个大家庭成长，所以，对于孤独，大致就是一伙小朋友一起去玩，而我由于睡觉醒来，发现自己被落下了，而茫然不知去处时的感觉。那种孤独，是短暂可修复的，没有什么刺痛感。给我带来的教训是一定要跟他们一起睡一起走，才能分享他们的快乐。这种快乐跟我参不参与他们的活动无关，只要我在群体里就行，哪怕做个旁观者也是好的。确切地说，只要能感受到彼此氛围就能获得安全感。
而现在要是再用以前的思维放在人群里，是无比可笑，甚至荒诞的。反而，越在热闹的人群里，自己看别人全情投入，或者自己配合别人演出，越觉得孤独冷清。
这种感觉是在无意间感知的。我自己是不喜欢KTV内聒噪的环境，震耳欲聋的声音和绚丽的闪灯交错，一箱箱直冒白色泡沫的啤酒瓶撞得砰砰响，再加上放任身体摇摆的红男绿女，让人仿佛在一场**的猎艳场上角逐。可能是我自身五音不全，也没有曼妙的舞姿，不会获得异性的关注，才会排斥这种场合。有一次，朋友的朋友生日，而我也恰好约她有点事。她建议一起去她朋友生日PARTY上玩玩，我想着反正也没事，就随她去了。生日会上，很多脚踩细高跟，涂着烈焰红唇的姑娘在不断变换着姿势和今天的寿星合拍，音乐声大得让人心脏跟着每一个高音颤动，骰子和着玻璃杯碰撞的声音就像海浪，一波又一波地充斥着耳膜。最后，为了将气氛带到最**，他们组织男女互相搭配，慢摇起来。说实话，这确实是一个在道德边缘不断试探的好机会。可我却显得格外不舒适，不是我清高，基于自身原因，和其他人关系不咸不淡，却也没有去认识的欲望，这导致我一晚上在果盘边吃个够。这里很热闹，人也很热情，环境也很嗨，可是我却还是觉得是一个人。我并没有像他们一样获得身体和心灵的全部释放。相反，我置身其中，却像是一个无心观影的观众，因为所排的片子并不是我想看的。
我想，要是换成我的朋友或者我是寿星，感受可能截然不同。是环境的问题还是人的问题。根本上，是自己心里感受的问题。这一场经历告诉我，有些无意义或者没有发自内心的热闹，最好敬而远之，否则只会成为负担。我获得什么呢，认识朋友吗？这种萍水相逢的朋友，在往后没有交集的日子里是不会发生太多故事的。交往异性吗？我清晰地知道我的择偶对象不会是一个在KTV里与别人贴身热舞的男士。我不仅损失了一晚上，还受到心理上的束缚，这是一件并不划算的买卖。
当然，不能一概而论。当我心情郁结，一个人去KTV，酣畅淋漓地发泄下，也是一种不可多得的享受。
在我失恋那一阵子，日子晦暗，前途渺茫，整个人精神颓靡，睡得天昏地暗。朋友来看我时，家里外卖盒没收拾，泡在水里的衣服一大桶，垃圾袋也没有及时清理。我承认，那是一段非常糟糕的状态。
朋友试图带我去热闹的街市上散散心，一排排整整齐齐地路灯好似等待检阅的军队，笔直笔直的。奶茶店，鲜花店，小吃店，到处挤满了男男女女，好似都是成双成对。鲜艳漂亮的衣服，再好看也是需要有人欣赏的。甚至连皮筋上的珍珠都是两个同时出现。还没逛到一半，我就准备回家了。这一片繁华的景色，特别不适合我现在的处境，我心想。越是喧哗，越衬得人心里凄凉。朋友很无奈地摇了摇头。
这是一种病，心病，需要自己治愈的心病。这样颓废好久，我开始捡起许久未读完的《简爱》。一个人的时候，总是很快能安静下来做一件自己想做的事。简被送去舅妈时遭到不公平待遇，却暗自出逃。喜欢罗切斯特先生，却隐忍地不表现出来。得知先生由于疯子妻子而没办法解除婚约后，毅然决然地离开桑菲尔德府，哪怕身无分文也绝不后悔。这坚韧的态度深深地撼动了我的内心。我不断联想着她离开深爱的人时徘徊的脚步，内心挣扎却又不露痕迹，这该是多么痛心。她爱他，他也爱她，但有一把道德的戒尺让简不断丈量着两人的距离。她多么想在离开的前夜，再吻一吻深爱人的额头，帮他擦去深情的泪水，她跌撞在漆黑的夜，也希望他像个勇猛无畏的骑士，带她去安全的城堡或者远走天涯。可是，夜还是漆黑的夜，风吹草动，没有人来怜爱这个瘦小的姑娘——她是偷偷跑出来的。她是有骨气的，含着再大的委屈，也不会跑回去哀求。这样的女性怎能不惹人心疼，却又灵魂深处透入着倔强。有一瞬间，我似乎自己也跟着简逃跑，跟着她徘徊，跟着她吻别阿戴勒。这一种心灵上的共情让我忘记了伤痛，我开始认真摆正心态，去书店买了很多类似的书籍。从爱情到亲情，再到友情，从感情到生活再到职场。
这是一场心灵的旅途。穿越时间，穿越空间，穿越性别，凡是能让我吸收并使之成为我的东西，都是一次成人礼。我知道，在那一刻，我长大了，这是与身体不同步的成长。当我真正认识到我自己精神缺陷后，生活才真正开始。我开始收拾起屋子，买了一束满天星，粉粉的，像少女般羞红的脸。我整理衣柜，扔掉了许久不穿并且过时的衣服。我把被褥拿到楼下晒得到太阳的地方，感受强烈的紫外线照射，像直面一场浩劫。我摘下路边的小花，夹在书本，制作成标本，定格这个令人陶醉的时刻。当生活变得慢下来时，很多东西没有那么复杂了。对待每个人也没那么多偏见。他有他的宿命，我有我的未来，“相逢是意外，分别才是常态。”这么想，就能接受任何一个来自善意的提醒，或者恶意的抨击。保持自己才是最核心的关键。
朋友问我，这么久，你一个人，不孤独吗？我笑了笑，不孤独。而且很美好。朋友诧异地不敢置信。
人生海海，身处热闹的人群，难免失去独立思考的能力，随着大众的节奏高低起伏。短暂的浮华不能抚慰一颗想沉静的心。不知道从什么时候开始，孤独不是贬义词了。对于能耐得住寂寞的人来说，孤独会是另一种生活境界。人生来就是一个人，而最后也将是一个人去。孤独本是一种常态，奈何我们总想在人群里占个位，证明自己的存在价值。要知道，自身没有价值时，哪怕站在舞台，也是被人忽略的那一个，自身有价值，即使在角落里，也有人迎面奉承。
毕淑敏说“一个人要像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由”。这就是一种精神独立的状态，女孩子最好的修养就是不过度依赖，却又不刻意疏远，表面云淡风轻，心里春暖花开，每一个笑脸后面都来自对生活的热忱。
3、我们可以效仿高雅生活随笔范文
好友Leon去马来西亚出差，在吉隆坡发微信给我讲述在飞机上邂逅一位美籍华人老太太的故事。
她住在洛杉矶郊外的一个风光旖旎的小镇，屋子周围都是矮小的灌木和茂密的小树林。屋子后面有一条幽静的绿茵小道。有一天她顺着小路去小河边散步，她惊喜的发现一群小鹿也在那儿悠闲的散步觅食。他们穿过树林，走过草地，轻轻的从她身边经过。她很惊奇的发现这些可爱的生灵，并没有因为她的出现而慌乱的逃窜，惊恐的躲避。而是很自然的张望着，然后继续悠闲地觅食。后来她发现，这不仅是小鹿的乐园，还有好多小动物在这里居住，松鼠在她身边嬉戏。没有人去惊扰他们，和家人一样和睦共处。。。。。。
我的心在他淡淡的讲述中有些温暖，似乎我的脑海里充满了她的场景。记得年前长假，一伙疯狂的游人在海边争相和一只搁浅的海豚拍照摆造型时，海豚因缺氧而死去，我们国人的占有欲太强了，强的使人深恶痛疾。去冰岛掘金的一个好友给我发张小变色龙的照片向我炫耀，他们粗鲁的捕捉方式和小变色龙惊恐的眼神刺痛了我的神经。我打电话求他们放了那个小生命，他委婉的拒绝了，他们打算豢养他。第二天打电话给他问及小变色龙的事，他满不在乎的说，早*。我的心难受了好几天，其实我们关系还不错，但我疏远了他，在生命面前我做不到坦然。
对生命有所敬畏，我们才不敢也不会去践踏生命。
我们会忽略很多东西，这是国人的劣根性。在洛杉矶有个时报这样评论我们中国游客：不喜欢躺在沙滩上晒太阳，不住便宜旅馆，不吃廉价饭。却拼命的去购物，去买奢侈品。我们的度假永远是一种炫耀式的宣泄，哪里人多哪里涌。不是去优雅的度假，不是去轻松享受，而是拼命地去在人群中展示富足和优越。
而这种展示又带足了盲目性和野蛮性。于是有了故宫斗殴，有了机舱闹事，甚至在一个清晨升旗仪式结束后， 洁净的天安门广场成了垃圾场。不自觉的意识在金钱充斥的今天暴露的一览无余。我们太喜欢以自己的方式去生活，去放纵，去为所欲为，肆无忌惮。我们喜欢去占有，去宣泄，去把道德的底线踩在脚下。我们早已忘记了如何去留一方空间给别人，给天空，给大地，给自然界所有的生灵。
优雅的人群会创造优雅的环境，而优雅的环境会使人不由得优雅。我们是否可以效仿他们的优雅？而忘掉所有的粗鲁，只留下真。我们也可以在某一个清晨，邂逅一群小鹿，在林荫小道上悠闲的和我们亲切的对望，我们身后鲜花怒放，生命盎然。
你改变不了一座山的轮廓
改变不了一只鸟的飞翔轨迹
改变不了河水流淌的速度
所以只有观察他
发现他的美就足够了
------克里希那穆提
【好的人文环境是我们自觉意识创造出来的，请珍惜我们的家园我们的环境】重叙于北京朝阳 11.4日
赞(2)评论(2)转载分享复制地址编辑
4、时间罅隙中流浪的乞丐散文随笔
我只想做一个在时间罅隙中流浪的乞丐，拾荒千年。
夕阳余晖，温馨的洒满整个世界，洒在繁绿的叶片，洒在碎碎的小花。洒在沉默许久的古松。今天，一个周五学生放假的日子，初中生拨动那欢快的银铃，特有的朝气让单车在风中飞驰，沉甸甸摇摆的书包哪管飞舞盘旋的柳絮。四月的一川烟絮拉长了他们青春的背影，我也曾在其中奔跑。
以前我问朋友这样的话，过去自己是什么模样，认为自己变了吗。友人的回答是变了，但是现在懒得说。是啊，苏格拉底说过，人最难的就是认清自己。
在这个柳絮纷飞，金色的傍晚，我想静静地文艺着。以前是，现在是。
我只想做一个在时间罅隙中流浪的乞丐，拾荒千年。
寻一处荒凉长亭，捧一卷文本。路边的车笛，叫卖声不断，而我心向之处是一花一菩提，一字一世界。林徽因说过，真正的平静，不是避**马喧嚣，而是在心中修篱种菊。多久没这样安安静静的饱尝世人另类的眼光，惬意的享受过了。摩挲着纸张发出沙沙声响，抬头看是湛蓝的天空，密叶的缝隙中漂浮着大朵大朵的云。灵魂仿佛在书香墨痕中舞蹈驰骋，无拘无束。这么久了，我还是那样，还是一个人，还是能在文字中找到自我。曾经，丢了赤诚，丢了任性，丢了初吻，丢了自己，丢了朋友。
回眸往事，恰若深谷幽兰，暗吐芬芳无意争春，却氤氲了似水般的流年。
那年的《读者》才四元，如今也涨价了。那年的三毛店冰激凌才两元，如今也涨价了。那年的地下超市也大搞促销，如今也倒闭了。而陪我左右的你，一直不弃。六年有多久，是一本本撕下来纷飞的日历，是一摞摞厚厚的笔记本，还是一杯鲜果时间，一顿饭的闲谈。你看我另类，我看你是奇葩。我在岁月中拾到了如玻璃般剔透你，虽不是钻石，但放在背包中呵护，珍藏。你我之间没有约定的互不背离。友情，不计成本。今夜，我们又漫步了府君山，钻石塔没有亮，但斑斓的夜空下，能鸟瞰街灯汇成的长龙已经足够灿烂，温暖。县城和我们一样，都在成长，茁壮。给我了一路上感动，回忆。
真正的幸福是什么呢，练一笔好字，写一篇好文，唱一支好歌，有一二三个好朋友。面朝大海，春暖花开。
我只想做一个在时间罅隙中流浪的乞丐，拾荒千年。回忆，感伤，笑着去下一场旅行。如果可以，我会拿着单反，背着吉他，一路走一路写一路拍，幸福的与命运邂逅，用文字雕刻灵魂。
文章散的不能再散，就让它凌乱的飞吧，反正，很开心，足矣。
转载请注明出处：https://www.huqf.cn/articles/20377.html