《直面内心的恐惧》读后感
恐惧，大概是人类最早体会到的情感。当婴儿呱呱落地，从漆黑的子宫来到这个明亮的世界，本能地嚎啕大哭，那就是恐惧。尽管如此，我们对恐惧本身还是了解得太少。在弗里茨的《直面内心的恐惧》的一书中，他为我们开启了一扇了解恐惧的窗户。
断断续续看完此书，我觉得收获很大。而且，这本书跟我们所学的人格心理学也有很多的相似之处。在书中，弗里茨介绍了4种类型的人格：害怕把自己交出去--分裂人格、害怕做自己--忧郁人格、害怕改变--强迫人格、害怕既定的规律--歇斯底里人格。
其实人在不同的时间段表现的是不同的人格，也包括这4种人格。如果某一种人格过于强烈，那么可能就会导致疾病，只有把握每一种的度，在多重人格中保持一个恰当的平衡，才能取得内心世界的和谐。
《直面内心的恐惧》这本书在叙述四种关于生命的病症时，也逐一讨论了健康的人的片面人格，以及轻微、严重或极端严重的心灵创伤。本书以精神分析、心理*的知识与经验的理论为基础，来介绍四种人格的典型特质，不采取宿命论或下断语的方式来进行论述，而是从人的特质或性情着手，来对恐惧进行深刻的论述，使之通俗易懂。
在书中，恐惧与畏惧这两个词反复出现，但我没有严格区分其词义，因为这不是本书的重点。有人说害怕死亡，而畏惧死亡也说得通，其中并无太大的异同。通常我们认为“畏惧”是指特定、具体的东西，而“害怕”则指非特定的对象，比较不理性，虽然敬畏*与害怕*有所区别，但也不是每次都言之成理、斩钉截铁。因此，恐惧、害怕、畏惧、忧惧等都是同一个意思。
在这本书中还提到了一个重要的内容即一个人的人格的形成和自己的童年时光有很大的关系。就是一个人的童年对人的影响是很深远的，特别是父母对自己的影响，可能自己没有察觉，但是它却时时刻刻影响着自己。要想自己的孩子有一个好的未来，除了要把好的教育给孩子外，自己也需要做孩子的榜样，这会潜移默化孩子的人格，长远地影响孩子。
拓展阅读
1、《三国演义》读后感：我心中的英雄
滚滚的长江向三国流去，浪花淘尽英雄……翻开《三国演义》的第一页，仿佛又回到那个时代，又让我认识一位通晓古今、上知天文、下晓地理的一位真正的英雄。
这个人才是刘备亲自“三顾茅芦”请来的罕见奇才，而且让刘备佩服的五体投地的英雄――诸葛亮。诸葛亮，字孔明，号卧龙。长得像*一样，气度非凡，手上摇着鹅毛扇，身上披着灰长袍，浑身散发着儒雅睿智的气息。
记得读过《火烧博望坡》、《草船借箭》、《三气周瑜》、《诸葛亮北伐》、《诸葛亮南征》……
《诸葛亮南征》他不费九毛之力把南征给收了，但在《诸葛亮南征》时我最恨的是曹丕，若不是魏国使者来了，孙权就不会左右为难了。孙权的下人，想出了一个妙招：宫殿放一口锅，里面装满油，下面用木头烧，再派一千名壮士手执大门，从宫门前一直排到殿前，但诸葛亮用六尺之舌，就说服了孙权。
这就是我心目中的英雄，翻开《三国演义》，感受那风云人物和三国诸葛亮的魅力，他不仅是一位天才的军事家，还是一位卓越的*家，也是一位杰出的发明家，在我国历史上留下了光辉的一页，真值得我们学习和敬佩啊！
2、初中边城的读后感心得体会
《边城》的艺术风格，是一首抒情的田园诗，一曲浪漫主义的牧歌。
沈从文执意要把《边城》写成“纯粹的诗”，主要是出于“怀旧”的主观抒情并要把它凝结成“诗”。正如他所说：“这一年，我的过去痛苦的挣扎，受压抑无可安排的乡下人对于爱情的憧憬，在这个不幸故事上，才得到了排泄和弥补。”
翠翠与傩送的爱情故事成为作者这股内衷隐秘诗情的载体，抒情才是小说的“本事”与目的。所以，作者叙事的笔端，倾泻着、流动着作者对“爱”与“美”的诗性的讴歌与咏叹，使故事本身成为对“爱”的剪不断、理还乱的追觅与幻想。为此，作者还在艺术上追求诗意化的表现。
人物描写方面，以关于动作、对话的白描与韵味发掘翠翠内心丰富的“潜台词”。如，翠翠只爱傩送，因此明确地向爷爷表示拒绝天保的求亲;傩送月夜上山为她唱歌传情，她在睡梦中身体随着歌声漂浮起来，“飞窜过悬崖半腰”，去摘象征美好爱情的“虎耳草”，追觅着甜蜜幸福的爱情。
情节结构方面，以经纬交织、明暗结合的手法，衍生多变的波澜，切合、烘托内在的情绪节奏;在乡土风俗描写方面，将人物的活动置于一幅幅风俗、风情画面上，形成了诗情画意的意境。
如，作者特意在故事中间穿*对歌、提亲、陪嫁、丧葬、赛龙舟等苗族风俗的描写，构成一道鲜亮的风景线，使《边城》具有独异的乡土文学色彩，再加上几分童心话语的调色、叙述语言的抒情化等，构成了《边城》诗一般清新俊逸的风格。
3、《三国演义》读后感：我心中的英雄
英雄，说起英雄这个名字，人们常常都会想起三国时代的英雄人物形象。比如说：“曹操、孙权、甘宁、庞统以及巧用苦肉计和火烧连环船的周瑜、足智多谋的诸葛亮、重义的.关羽、勇猛的张飞、纳贤的刘备等等。无不各具特点。这些人物故事都给了我一个深刻的印象。
但是，我最喜欢的英雄人物还是赵云，读后感《三国演义读后感 (汤宇辰)》。赵云，人称“常山赵子龙”，是有名的五虎上将之一，他长坂坡单骑救主，十万曹军中杀了个七进七出，众多曹军大将与他交手，却都没有一个人能奈何得了他。赵云还辅助刘备建立蜀汉。
赵云的武力超群，对刘备忠心耿耿。他多次打败了敌军，刘备很胜任他，每次都派他出战，他也每次都没让刘备失望，每次都获胜而归。他自己还多次救蜀国于危难之中。
诸葛亮也非常重用他，而且他每次都一个人单枪披马冲在前面，为自己的国家占领更多的城池和领地。
啊，赵云，蜀国有你这样的大英雄感到无比的骄傲，感到无比的自豪。赵云你真是我心目中的英雄。
《三国演义》中的人物，各具形态，栩栩如生，总的来说，读完这本书之后，我大开眼界，不愧是中国古代的四大名著之一。
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